13 / Selbstverteidigungskurs für Frauen

Wir gewinnen Stärke, Mut und Selbstvertrauen durch Erfahrung, indem wir stehen bleiben und der Angst ins Gesicht blicken.   

Allgemeine Informationen

Dauer (Total Stunden) 12
  • Angst, Gewalt, Kommunikation, Rollenspiele
  • Gefahren erkennen, Grenzen setzen, eigene Stärke spüren
  • Verbale Selbstbehauptung, SV-Techniken
   
Alle Frauen
Mitnehmen: bequeme Bekleidung
Kursunterlagen werden vor Kursbeginn abgegeben
Kursmaterialkosten: ca. CHF 20.00
Kurskosten OW LP: siehe
 

Kursdaten

Code Daten Ort Status
25/13-101 Do 21.08.2025 (19:30 - 21:30 Uhr)
Do 28.08.2025 (19:30 - 21:30 Uhr)
Do 04.09.2025 (19:30 - 21:30 Uhr)
Do 11.09.2025 (19:30 - 21:30 Uhr)
Do 18.09.2025 (19:30 - 21:30 Uhr)
Do 25.09.2025 (19:30 - 21:30 Uhr)
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