13 / Selbstverteidigungskurs für Frauen

Wir gewinnen Stärke, Mut und Selbstvertrauen durch Erfahrung, indem wir stehen bleiben und der Angst ins Gesicht blicken.   

General information

Dauer (Total Stunden) 12
  • Angst, Gewalt, Kommunikation, Rollenspiele
  • Gefahren erkennen, Grenzen setzen, eigene Stärke spüren
  • Verbale Selbstbehauptung, SV-Techniken
   
TN bringen mit: bequeme Bekleidung
Kursunterlagen werden vor Kursbeginn abgegeben
Kurskostenbeitrag OW Teilnehmende: CHF 54.00
 

Dates

Code Dates Available seats Place
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