22 / Qigong mit Schülerinnen und Schülern in der Schule

Sich wahrnehmen, sich erden, aufmerksam sein, miteinander sein.

Allgemeine Informationen

Dauer (Total Stunden) 3.5
Inhalt:
Qigong ist ein uraltes Bewegungssystem chinesischer Tradition. Die Kinder lernen verschiedene BW-Abläufe, Selbstmassagen, Abklopfübungen und Meditationen. Das fördert Sammlung, Aktivierung und Konzentration.

Ziel:
Sie lernen verschiedene Settings kennen, die sie direkt im Unterricht einsetzen können. Mit der Zeit können die Kinder das Üben mitgestalten.

Arbeitsweise:
Wir üben praktisch miteinander. Es gibt eine kurze Einführung in die Theorie der 5 Elemente, so wie es für den Schulalltag sinnvoll ist.
US, MS I, SHP
Mitbringen: bequeme Kleidung, Schreibzeug

Kursdaten

Code Daten Plätze frei Ort
22/22-305a Sa 05.11.2022
1 zur Anmeldung
22/22-305b Sa 14.01.2023
3 zur Anmeldung