- 13 / Achtsamkeit im Schulalltag: mehr Gelassenheit als Lehrperson
13 / Achtsamkeit im Schulalltag: mehr Gelassenheit als Lehrperson
Die Teilnehmenden werden theoriegestützt und handelnd ins Thema Achtsamkeit eingeführt. Sie lernen Übungen der Achtsamkeit kennen und können diese in ihrem beruflichen Alltag gezielt anwenden.
Allgemeine Informationen
| Dauer (Total Stunden) | 6 |
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Ziele:
Die Teilnehmenden
Die Teilnehmenden
- werden theoriegestützt und handelnd ins Thema Achtsamkeit eingeführt.
- lernen Übungen der Achtsamkeit kennen und können diese in ihrem beruflichen Alltag gezielt anwenden.
- können den gedanklichen Autopiloten durch körperorientierte Übungen besser steuern und lenken.
- Einführung ins Thema Achtsamkeit
- Handelndes Anwenden von Übungen
- Anwendung im beruflichen Alltag
- Inputs
- Achtsamkeitsübungen
- Austausch in Gruppen und im Plenum
Der Kurs richtet sich an Lehrpersonen und Schulleitungen, die noch keine Erfahrung mit dem Thema Achtsamkeit haben.
LP
Mitnehmen: Matten und Sitzkissen
Kurskosten OW LP: siehe
Kursdaten
| Code | Daten | Ort | Status | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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