- 13 / Yoga - Körper und Geist zur Ruhe bringen
13 / Yoga - Körper und Geist zur Ruhe bringen
Durch vielseitige Vinyasas (Bewegungsabläufe) kommt die Lebensenergie (Prana) ins fliessen.
Allgemeine Informationen
| Dauer (Total Stunden) | 5 |
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Bewusstes Atmen führt die Bewegungen und lenkt die Aufmerksamkeit zum Moment. So wird die Yoga–Praxis zu einem fließenden Dialog zwischen Körper, Geist und Atem. Ein Gefühl von Ruhe, Energie und Heiterkeit stellt sich ein.
Keine
LP
Kurskosten OW LP: siehe
Kursdaten
| Code | Daten | Ort | Status | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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