13 / Yoga

Fliessende Bewegungsabfolgen, Atemübungen und Achtsamkeit lenken die Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt und bringen Körper sowie Geist wieder ins Gleichgewicht.

Allgemeine Informationen

Dauer (Total Stunden) 7.5
Yoga bietet Raum und Zeit, sich für einen Moment mit sich selbst und dem eigenen Körper zu befassen. Vielseitige Übungen dienen als Inspiration zur selbständigen Anwendung auch nach dem Kurs.
Die Teilnahme ist nur für Lehrpersonen möglich, welche in den vergangenen Jahren noch keinen Yogakurs besucht haben.
Alle
Mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warmer Pullover / Socken für die Schlussentspannung
Kurskosten OW LP: siehe

 

Kursdaten

Code Daten Ort Status
25/13-303a Do 23.10.2025 (18:00 - 19:30 Uhr)
Do 30.10.2025 (18:00 - 19:30 Uhr)
Do 06.11.2025 (18:00 - 19:30 Uhr)
Do 13.11.2025 (18:00 - 19:30 Uhr)
Do 20.11.2025 (18:00 - 19:30 Uhr)
UR - Schule Schattdorf, Schulhaus Spielmatt in Warteliste eintragen
25/13-303b Fr 24.10.2025 (19:30 - 21:00 Uhr)
Fr 31.10.2025 (19:30 - 21:00 Uhr)
Fr 07.11.2025 (19:30 - 21:00 Uhr)
Fr 21.11.2025 (19:30 - 21:00 Uhr)
Fr 28.11.2025 (19:30 - 21:00 Uhr)
UR - Yogastudio in Warteliste eintragen