Angebot
Grundkurs BLS AED inkl. SRC

Dieses Kursangebot steht nur für Lehrpersonen der Schule Kerns offen.

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Help yourself; Selbstcoaching für mehr Gelassenheit im (pädagogischen) Alltag

Mehr Gelassenheit?

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Kollegiale Beratung (Intervision) - Anleitung zur Durchführung von Intervisionsgruppen im Lehrpersonenteam (Abgesagt)

Dieser Kurs kann mangels Anmeldungen leider nicht durchgeführt werden.

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Mindfulness mit Autogenem Training (AT) nach J.H. Schultz: Grundkurs

Entstressen, entschleunigen, gesund bleiben

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Mindfulness mit Autogenem Training (AT) nach J.H. Schultz: Teil 2 Aufbaukurs

Autogenes Training für Fortgeschrittene

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Oh mein Gott, lauf ich in ein Burnout?

erkennen - benennen - lösen, statt rennen - verkennen und ausbrennen

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Repetitionskurs BLS AED inkl. SRC

Dieses Kursangebot steht nur für Lehrpersonen der Schule Kerns offen.

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Sicheres Handeln in Notfallsituationen bei Kindern

Wie gehe ich grundsätzlich bei einem Unfall vor?

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Stimmtraining für Lehrpersonen

Stimmtraining für Menschen in sprechintensiven Berufen

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Stress und dessen Folgen

Basierend auf Stress leiden immer mehr Menschen (auch schon Kinder) an psychischen und physischen Folgen. Es geht bei diesem Kurs darum, das Phänomen "Stress" kennenzulernen.

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Wie gelingt Erholung? Erholungskompetenz – für mehr Kraft und Freude

Sie erarbeiten Lösungsansätze für Ihre persönlichen Fragestellungen

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Yoga - Körper und Geist zur Ruhe bringen

Durch vielseitige Vinyasas (Bewegungsabläufe) kommt die Lebensenergie (Prana) ins fliessen. Bewusstes Atmen führt die Bewegungen und lenkt die Aufmerksamkeit zum Moment. So wird die Yoga–Praxis zu einem fließenden Dialog zwischen Körper, Geist und Atem. Ein Gefühl von Ruhe, Energie und Heiterkeit...

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