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- 13 - Persönliche Ressourcen
| Angebot | |
|---|---|
| Grundkurs BLS AED inkl. SRC |
Dieses Kursangebot steht nur für Lehrpersonen der Schule Kerns offen. |
| Help yourself; Selbstcoaching für mehr Gelassenheit im (pädagogischen) Alltag |
Mehr Gelassenheit? |
| Kollegiale Beratung (Intervision) - Anleitung zur Durchführung von Intervisionsgruppen im Lehrpersonenteam (Abgesagt) |
Dieser Kurs kann mangels Anmeldungen leider nicht durchgeführt werden. |
| Mindfulness mit Autogenem Training (AT) nach J.H. Schultz: Grundkurs |
Entstressen, entschleunigen, gesund bleiben |
| Mindfulness mit Autogenem Training (AT) nach J.H. Schultz: Teil 2 Aufbaukurs |
Autogenes Training für Fortgeschrittene |
| Oh mein Gott, lauf ich in ein Burnout? |
erkennen - benennen - lösen, statt rennen - verkennen und ausbrennen |
| Repetitionskurs BLS AED inkl. SRC |
Dieses Kursangebot steht nur für Lehrpersonen der Schule Kerns offen. |
| Sicheres Handeln in Notfallsituationen bei Kindern |
Wie gehe ich grundsätzlich bei einem Unfall vor? |
| Stimmtraining für Lehrpersonen |
Stimmtraining für Menschen in sprechintensiven Berufen |
| Stress und dessen Folgen |
Basierend auf Stress leiden immer mehr Menschen (auch schon Kinder) an psychischen und physischen Folgen. Es geht bei diesem Kurs darum, das Phänomen "Stress" kennenzulernen. |
| Wie gelingt Erholung? Erholungskompetenz – für mehr Kraft und Freude |
Sie erarbeiten Lösungsansätze für Ihre persönlichen Fragestellungen |
| Yoga - Körper und Geist zur Ruhe bringen |
Durch vielseitige Vinyasas (Bewegungsabläufe) kommt die Lebensenergie (Prana) ins fliessen. Bewusstes Atmen führt die Bewegungen und lenkt die Aufmerksamkeit zum Moment. So wird die Yoga–Praxis zu einem fließenden Dialog zwischen Körper, Geist und Atem. Ein Gefühl von Ruhe, Energie und Heiterkeit... |